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従業員の呟き

 このブログはグリーンタクシー従業員による日々の何気ない思いを綴っていこうと思っております。

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ジム再開

3月に入って1日の時点では69kg台だった体重がインフルエンザの影響で徐々に落ちて今では65kg台まで来ました!

と言っても今日はたまたま65kg台になっただけで、まだそんなに65kg台で馴染んでないので下手したらいつでも69kg台に戻るでしょうから今が正念場と言っても過言ではないんですけどね!

インフルエンザの影響でジムも行ってなかったのですけどだいぶ治って来たので今日からまた行くことにしました!

もう残りフルに行っても18日しかありません!

1日500円の計算です!

今月はちょっと高めのジム代になってますね!

最近水分を全然取ってなかったのが今日は紅茶を飲みまくってますし、ジムに行ったら水を飲むので体重は残念ながら増えるでしょうねぇ!

65kg台は一瞬の輝きになりそうです!

そうさせないためにも今日からしっかり運動しないといけません!

僕が当分行ってないので「どうしたのかな?」って寂しがっている女の子もたくさんいるでしょうし!

ウソです・・・・・・・・1人もいないと言うか誰も気付いてもないと思います!

今日は体測定をしようと思っているので体重はまぁまぁかなと思うんですけど筋力も落ちているはずなのでバランス的にどんな結果になるかですよね!

腕とか明らかに硬さも太さも違いますからね!

10日も休めば筋力も落ちますよね!

ピアノと一緒で1日休んだら3日かかる計算でいくと10日休んだので1ヶ月・・・・・・・・!

やる気なくしますよね!

筋力がどれぐらい落ちてるか・・・・・・・・考えただけで憂鬱です!

また徐々に体作りをしていかないといけません!

肩・背中・腰も未だに治ってないので今日は軽めの負荷でやって様子を見てみようと思います!

しかし10日も休んで治らないって重症ですよね?

軽く折れてたり脱臼したりしてるんですかね?

冬だから筋肉が固まってるんですかね?

あまりにも痛いので今日から準備運動とかストレッチをしっかりやろうと思います!
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